IMGW-PIB wydał kolejne OSTRZEŻENIE dotyczące upałów obowiązujące do godz. 20:00 w dniu 6 sierpnia
04-08-2026Data publikacji, 04-08-2026,Katarzyna GołębiewskaAutor, Katarzyna Gołębiewska,104Ilość wyświetleń, 104
Seniorzy są szczególnie narażeni na skutki wysokich temperatur. Osoby starsze często przyjmują większą liczbę leków, a podczas upałów i odwodnienia ich stężenie w organizmie może wzrosnąć nawet do poziomu zagrażającego życiu. Dlatego należy uważnie obserwować swoje samopoczucie i pamiętać o odpowiednim nawodnieniu.
Dzieci również są bardzo wrażliwe na upały, ponieważ ich organizm ma mniej rozwinięty mechanizm termoregulacji.
Nigdy nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w zaparkowanym samochodzie! Temperatura we wnętrzu pojazdu może wzrosnąć nawet do 50–60°C, co stanowi śmiertelne zagrożenie.
Pamiętaj:
pij dużo wody,
chroń głowę przed słońcem,
unikaj przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia,
jeśli to możliwe, pozostań w chłodnych pomieszczeniach.
Zachęcamy do zapoznania się z grafikami dotyczącymi zasad postępowania podczas upałów:
Seniorzy są szczególnie narażeni na skutki wysokich temperatur. Osoby starsze często przyjmują większą liczbę leków, a podczas upałów i odwodnienia ich stężenie w organizmie może wzrosnąć nawet do poziomu zagrażającego życiu. 
Dlatego należy uważnie obserwować swoje samopoczucie i pamiętać o odpowiednim nawodnieniu.
Dzieci również są bardzo wrażliwe na upały, ponieważ ich organizm ma mniej rozwinięty mechanizm termoregulacji. 
Nigdy nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w zaparkowanym samochodzie! 
Temperatura we wnętrzu pojazdu może wzrosnąć nawet do 50–60°C, co stanowi śmiertelne zagrożenie. 
pij dużo wody,
chroń głowę przed słońcem,
unikaj przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia,
jeśli to możliwe, pozostań w chłodnych pomieszczeniach.
Zachęcamy do zapoznania się z grafikami dotyczącymi zasad postępowania podczas upałów:
